只有男人才會「腎虛」？女性延緩衰老，保養更要補腎
【華人健康網圖文提供／開始出版】子宮與腎經的關聯性
「腎虛」表示老化嗎？只有男人才會腎虛嗎？中醫所稱的「腎虛」其實就是卵巢衰老的另外一個說法，通常會發生在更年期以後。腎虛輕微者通常會有煩躁易怒、脫車貸試算excel髮斷髮、失眠多夢、多疑多慮、輕度尿頻尿急等症狀，比較嚴重的狀況則是容易疲乏無力、皮膚鬆弛、皺紋增多、面色晦暗無光、色素沉著長斑。如果出現腹部贅肉增多、乳房下垂、月經不調、性慾減退等徵兆時，恐怕就是真正的卵巢早衰了。
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隨著年齡漸長，女性的卵巢功能本來就會隨著身體的老化而自然衰退。不過，也有些人是違背正常生理現象的「被動加速」卵巢早衰，通常發生於年輕人，大多由於處於超負荷、環境惡劣，或疾病手術等因素而導房屋貸款利率表致的病理現象。
中醫觀點認為「腎主水」，當身體出現腎虛問題時，體內的水液代謝不暢，因而導致水腫，眼瞼是最容易被發現的部位。當人出現黑眼圈、面色蒼白無光的徵兆時，十之八九是腎虛及氣血循環出問題。若腎氣不足對新陳代謝產生影響時，便會出現提早老化、智力衰退等症狀，因此女性保養應注重補腎。
腎氣足可延年益壽，可由頭髮看出端倪，中醫認為「腎藏精，其華在髮」，「肝藏血，髮為血之餘」，意思是說頭髮的健康和烏黑與否，與肝腎臟腑氣血陰陽平衡有很大關係。腎氣不足，頭髮就會漸漸失去光澤，顏色由黑而轉為灰、白。要想讓頭髮恢復烏黑亮麗，可從增強肝腎功能開始，使氣血活絡起來，進而延緩衰老。
本文出自開始出版《護『宮』：醫師教您養好子宮不衰老》
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保密防諜 慎防走火入魔
作者：on.cc東網-黃毓民 (時事評論員)
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二次世界大戰終結，大國間總動員的全面戰爭雖然難以爆發，卻陷入長期對峙的冷戰，以蘇聯為首的共產集團，對西方國家施汽車借款利息及車貸展無孔不入的滲透，自由國家不得不採取「保密防諜」措施反制。
由於冷戰是漫長的臨戰狀態(今天的反恐戰亦然)，不像以往戰爭一結束，就可回復正常的開放社會。故對公民自由的侵蝕，將會是既深且遠。
美國國會的「非美活動調查委員會」，在冷戰初起時，曾把潛伏在國務院內的共諜逮過正着，後來的偵訊愈來愈失控，成了聲名狼藉的獵巫醜聞；同一時間，兼負國內情治工作的聯邦調查局，其公權力無限膨脹，以至到了六十年代竊聽黑人民權領袖馬丁路德金，套取其隱私加以人格謀殺，手段之齷齪令公眾譁然。
以上兩個事例，亦加深了美國自由派與保守派間的積怨，及民眾對政府的不信任，所引發的社會撕裂禍延至今。
在冷戰前線的台灣，當時處於戒嚴狀態，對國家機器制衡的力量更為微薄，防諜與反共更往往淪為打壓異已的廉價借口，結果產生大量冤案，亦成為當下藍綠兩邊互不信任的遠因。
尤其不幸的，是冷戰的結束，並沒有葬送對岸的共產暴政，中共對台的兼併野心猶在。九十年代所兩岸交流逐漸破冰，同一時間台灣的民主化，又令社會的防諜意識大減，為中共滲透台灣各界，大開方便之門。
公教人員貸款試算 近日偵破的兩起共諜案，民進黨辯護士也許會說，若不撥亂反正，立「保防法」及「反滲透法」以防微杜漸，將來共軍攻台，「第五縱隊」裏應外合，畢其功於一嘉義信貸役，鐵蹄踐踏美麗島，屆時還有什麼公民自由可言？但是根據歷史教訓，保防權力過大，反過來也可動搖民主國本。
德國哲學家尼采曾說：「那些與怪物奮戰的人，當心自己也變成怪物。當你凝視著深淵，深淵也凝視著你。」民進黨政府應該引以為戒！
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學術論文狀況頻傳 中研院將設研究誠信委員會
針對近來台灣學術論文問題頻傳，無論是造假或者引用資料庫研究遭質疑，都影響台灣學術評價。為此，中研院院長廖俊智今(15)日在立法院教育文化委員會中透露，中研院近期已經成立學術研究誠信委員會，將作為推廣教育研究人員與學生如何遵守學術倫理，同時也將檢討「倫理公約」，建立一套審查機制，來處理學術倫理問題。
立法院教育及文化委員會今天邀中研院長廖俊智進行業務報告，對於近日台大論文造假案引發各界關注，廖俊智坦言，台灣學術界發生這麼大的事情，中研院也應該自我警惕，想想是否做得夠好，因此近期研擬修訂倫理規約和倫理委員會設置及作業要點，例如當發生爭議事件時，在各學組成立倫理委員委員會，委員如何組成、是否公開等都需規範。
此外，廖俊智也透露，中研院近期已成立學術研究誠信專責單位，他強調，美國所有大學都有類似機構，負責教導學生和研究人員倫理規範並提供諮詢，例如發表論文時何謂抄襲、如何引用等，助研究人員解惑，避免誤踩紅線，違反學術倫理。
廖俊智指出，「倫理公約」是規範當學術倫理案件發生後該如何處理，目前正著手討論各級委員會委員的組成、委員名單是否公開、主管是否能參加等相關問題，同時在明日的院務會議中，也會徵詢研究人員意見，並交由法學所專家進行修正。對於近期台大論文造假案，廖俊智雖表示對個案並未深入了解，但呼籲應重視學術倫理，對於學術界不好的現象也應從制度面改革。
CBD39C1E26357CC6
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